Det är vetenskapligt bevisat att när du tar paus under inlärning så lär du dig bättre. Tack vare avbildningsstudier av hjärnan har vi fått förståelse för funktionerna bakom inlärning. Om du tar en paus och gör något helt annat för en stund så tar mer de omedvetna bearbetningsprocesserna i hjärnan över och du får mer djupgående insikter och lärdomar.
Alltså, om du koncentrerar dig i indelade pass så får du många starter och slut vilket resulterar att du lär dig mycket än att inte låta hjärnan vila emellanåt.
Därför är dina pauser minst lika viktiga som allt annat under en utbildning eller innehållsrik konferens. I pauserna skapas konversationer, diskussioner och integrationer som man kanske egentligen inte tänker på. I pauserna finns inga samtalsregler eller moderatorer, inga ordningar eller måsten. I pauserna är det fritt fram för dig som individ att uttrycka dig med egna ord.
Det är i pauserna du lär dig som bäst!

Hur skapar man en lyckad paus? Är det bara att ta ”5-minuters bensträckare och en kaffe”?
- Rör på er. En paus är inte bara ett avbrott från ett ofta väldigt klassiskt stillasittande mönster där alla får sträcka på benen, det bör – kanske till och med ska – vara en nystart och energiuppladdning för samtliga deltagare.
- Prata på. Ge tid och rum för att starta de egna fria samtalen som ofta är början på nya idéer och inspirationer.
- Ta en nypa luft. Att ta promenader, ensam eller i grupp, är ett effektivt och enkelt sätt att släppa spärrarna på.
- Se något nytt. Att upptäcka nya miljöer för ventilering och fundering kan ge oväntade vändningar på annars låsta problematiska situationer, eller så gror det upp till helt nya idéer och lösningar!
På Stora Brännbo ser vi till att ni får utrymme för era pauser. Ta en runda på fem till tio minuter i vår natursköna park för att tanka frisk luft. Eller planera in en längre paus och promenera ner till anrika Sigtuna stad och få inspiration med anor från 900-talet.
När magen behöver sitt så promenerar ni till matsalen och avnjuter en fantastisk matbit (visst räknas även måltiderna som paus!) och låt smaklökarna jobba tillsammans med era under dagens tidigare diskussioner.
Möjligheterna är många och på Stora Brännbo är de samlade på samma ställe. Här kan ni mötas varsomhelst närsomhelst, för hos oss är mötet viktigt!
Nyfiken på konferens hos oss? Här hittar du alla våra konferenspaket.